Get Adobe Flash player

ZASADY BEZPIECZEŃSTWA DOTYCZĄCE ZABAW NA ŚNIEGU, LODOWISKU I PODCZAS KULIGÓW:

  1. Nie zjeżdżamy na sankach z pagórków znajdujących się w pobliżu dróg i zbiorników wodnych
  2. Do zjeżdżania wybieramy teren pozbawiony drzew i nierówności, bo grozi to wywrotką
  3. Zachowajmy bezpieczeństwo podczas saneczkowania, nie chodźmy po torze gdy inni zjeżdżają, nie zjeżdżajmy z pagórków na butach
  4. Nigdy nie doczepiajmy sanek do samochodu
  5. Przed jazdą na sankach zawsze sprawdzajmy czy w naszych sankach nie ma wystających śrub, gwoździ bądź połamanych szczebli, ponieważ stwarzają one poważne ryzyko wyrządzenia sobie krzywdy
  6. Rzucając śnieżkami nie łączmy miękkiego śniegu z kawałkami lodu, z kamieniami, ani innymi twardymi przedmiotami w środku, bo możemy komuś zrobić krzywdę
  7. Nigdy nie celujmy śnieżkami w twarz
  8. Nigdy nie wolno rzucać śnieżkami w jadące pojazdy, gdyż takie zachowanie może być przyczyną kolizji lub wypadku drogowego
  9. Nie rzucamy również śnieżkami w pieszych ani w okna domów
  10. Na łyżwach jeździmy tylko w wyznaczonych do tego miejscach, nie wolno jeździć po zamarzniętych jeziorach, stawach, rzekach i wykopach, ponieważ pod wpływem ciężaru ciała lód może się na nich załamać
  11. Ślizgamy się na placach przeznaczonych na ślizgawki i lodowiska

Nigdy nie wbiegajmy na lód, pod którym się ktoś załamał; szczególnie niebezpieczne są miejsca w pobliżu ujść rzek, nurty rzek, ujścia kanałów, ujścia ścieków, ujęcia wody, mosty, śluzy, wszelkie pomosty, miejsca na lodzie z występującymi pęknięciami i rysami

Co robić sytuacji, gdy załamie się pod nami lód:

  •   zachować spokój
  • unikać gwałtownych ruchów
  • za wszelką cenę starać się nie wpłynąć pod lód
  • należy rozłożyć szeroko ręce zwiększając w ten sposób kontakt z pokrywą lodową
  • należy starać się wydostać z wody ostrożnie podciągając się na rękach
  • pamiętajmy, że w lodowatej wodzie można przebywać tylko przez kilka minut – dłuższa kąpiel grozi nadmiernym wychłodzeniem organizmu
  • gdy wydostaniemy się na powierzchnię lodu poruszajmy się w kierunku brzegu w pozycji leżącej tak, aby zmniejszyć nacisk na lód
  • cały czas należy wzywać pomoc

Co robić, gdy zauważymy osobę, pod którą załamał się lód:

  • sprawdzamy i oceniamy swoje bezpieczeństwo
  • wzywamy pomoc
  • próbujemy podać szalik, linę, sanki itp. (jeśli to bezpieczne) osobie poszkodowanej, pamiętając o tym, by nie zbliżać się zbytnio do tej osoby
  • po wydobyciu osoby poszkodowanej z wody należy ją przykryć jeśli to możliwe czymś ciepłym 
  • następnie należy czekać na wezwaną pomoc

Podczas zabaw na śniegu i na lodowisku pilnujemy swoich wartościowych przedmiotów. W razie możliwości przedmioty tj. portfel lub telefon komórkowy oddajemy do depozytu lub pod opiekę zaufanej osobie

Co ważne na zabawy na śniegu należy ubierać się odpowiednio do panującej na dworze temperatury i  pamiętać o tym, by przed wyjściem na mróz posmarować kremem ochronnym słabo osłonięte lub słabo zabezpieczone części ciała (tj. uszy, nos, policzki, palce u rąk i nóg), po to, by zapobiec odmrożeniom

ZASADY BEZPIECZEŃSTWA PODCZAS FERII SPĘDZANYCH W GÓRACH:

1. Bezpieczeństwo na szlaku:

  • Zanim wyjdziemy w góry sprawdzamy prognozę pogody – w przypadku wysokiego zagrożenia lawinowego lub innych niebezpieczeństw rezygnujemy z wycieczki
  • Przygotujmy się – zapoznajmy się z najważniejszymi informacjami o masywie górskim, w który się wybieramy
  • Wychodzimy w góry zawsze w towarzystwie osoby dorosłej (rodzica, opiekuna lub wychowawcy)
  • Wychodząc w góry, w miejscu pobytu, zawsze pozostawmy wiadomość o trasie swojej wycieczki i planowanej godzinie powrotu
  • Dopasujmy rodzaj szlaku do własnych możliwości – weźmy pod uwagę swoje zdrowie, kondycję, wiek, a także warunki atmosferyczne

2. Podstawowy ekwipunek:

  • Podstawą dla każdego miłośnika gór powinno być wygodne obuwie
  • W waszych plecakach powinny się także znaleźć: kurtka chroniąca przed opadami i wiatrem, zapasowa ciepła odzież (m.in. skarpety, rękawiczki i czapka), podręczna apteczka, jedzenie i napoje, latarka, mapa i kompas, a na trudniejsze szlaki zimą czekan i raki (pamiętajmy, że do ich używania niezbędne jest odpowiednie przeszkolenie)
  • W waszych plecakach koniecznie powinien znaleźć się też telefon komórkowy -  z naładowaną baterią i zapisanymi numerami do: - Górskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego - 601 100 300 (z telefonów komórkowych) oraz z - numerem 112 – czyli ogólnoeuropejskim numerem alarmowym
  • Przed wyruszeniem na szlak, w książce adresowej swojego telefonu warto jeszcze zapisać kontakty ICE (ajs) - czyli numery telefonów osób, które należy powiadomić w razie wypadku. ICE (ang. In Case of Emergency)to ogólnoświatowy symbol ratujący życie. W razie potrzeby pozwala ratownikom na kontakt z osobami, które posiadają ważne informacje o poszkodowanym, takie jak: grupa krwi, przyjmowane leki, choroby itp. Numery do osób mogących udzielić informacji na Twój temat zapisz w telefonie jako nazwy kontaktów ICE1, ICE2 itd.

3. Bezpieczeństwo na stokach:

  • Bezpieczne feriena stoku zacznijmy od kupna kasku. Polskie prawo nakazuje noszenie kasku osobom poniżej 16. roku życia, lepiej jednak w każdym wieku pamiętać o tej ochronie. Przed kupnem sprawdźmy, czy kask ma symbol CE (czyli spełnia unijne wymogi dot. bezpieczeństwa użytkowania). Prawidłowo dobrany powinien z przodu sięgać brwi, z tyłu nie opierać się o szyję i nie pozostawiać miejsca pomiędzy wyściółką a głową
  • Jadąc na narty, zawsze zabierajmy też porządne okulary przeciwsłoneczne lub gogle; szczególnie, jeśli planujemy jeździć w wyższych partiach gór. Uwaga, zakładamy je również w pochmurne dni (śnieg odbija promieniowanie, a jego siła wzrasta wraz z wysokością, na której się znajdujemy). Jazda bez okularów grozi ślepotą śnieżną, a w dłuższej perspektywie może doprowadzić do zwyrodnień w oku i zaćmy. Okulary czy gogle kupujemy tylko z filtrem UV. Najlepiej mieć dwie pary: ciemniejszą, na słoneczne dni i jaśniejszą, na dni pochmurne. Jeśli decydujemy się na jedną parę, najbardziej uniwersalna będzie kategoria 2, przepuszczająca do ok. 40% światła
  • Bezpieczne feriezapewnimy sobie tylko wtedy, gdy oprócz ochraniaczy zadbamy o właściwe kosmetyki. Mróz, wiatr i odbijające się od śniegu słońce to prawdziwa mieszanka wybuchowa dla cery. W kosmetyczce pań, panów i dzieci najważniejszy więc będzie krem ochronny z wysokim filtrem, przynajmniej 20. Pamiętajmy, że im wyżej, tym mocniej operuje słońce. Smarujemy wszystkie odkryte partie ciała – dłonie, twarz i uszy.
  • Pamiętać należy także, że umiejętność dobrej, a nawet bardzo dobrej jazdy na nartach czy snowboardzie nie przekłada się na poziom bezpieczeństwa tego kogoś i innych. Tym bardziej, że pojęcie dobrze lub bardzo dobrze jeżdżącego jest pojęciem czysto teoretycznym, subiektywnym i w wielu wypadkach odmiennym. Nigdy nie należy być za pewnym siebie. Drobny dystansdo siebie i swych umiejętności jeszcze nikomu nie zaszkodził.
  • Oczywiście nasze bezpieczeństwo zależy nie tylko od naszych zachowań podczas jazdy, ale także od wielu zachowań poprzedzających jazdę na nartach czy snowboardzie tj. stopień przygotowania fizycznegoprzed rozpoczęciem sezonu, doboru tras / ośrodków na planowany urlop do posiadanych umiejętności, odpowiedniej konserwacji, sprawdzenia    i doboru sprzętudo wagi, wzrostu, umiejętności – pamiętajmy o rozgrzewce przed pierwszym zjazdem oraz innych czynnikach zewnętrznych takich jak np. odpowiednio przygotowana infrastruktura na stoku (np. stopień przygotowania tras i ich zabezpieczeń), warunki pogodowe (np. mgła), rodzaj śniegu (np. mokry, ciężki), tłok na stoku. Zagrożeń tych niezależnych od nas jest wiele, także nie dokładajmy jeszcze ich od siebie.
  • Niewątpliwym ważnym aspektem odnoszącym się do naszego bezpieczeństwa na stoku jest konieczność np. unikania siadania na stoku gdzie popadnie, a zwłaszcza na środku nartostrad. Dobrze jest też poznać dokładnie teren, po którym się poruszamy – gdzie są rozmieszczone armatki śnieżne, gdzie być może wystają jakieś kamienie, gdzie jest lód czy muldy, których tak często wielu z nas nie toleruje i nie potrafi się na nich zachować

Dobrze jest znać DEKALOG NARCIARSKI:

  1. Pamiętajmy, że na stoku nie jesteśmy sami. Mając na względzie swoje bezpieczeństwo dbajmy również o bezpieczeństwo innych i zachowujmy się tak aby maksymalnie zminimalizować ryzyko szkody dla kogokolwiek. My sami jesteśmy odpowiedzialni m.in. za dobrany sprzęt i panowanie nad nim. Także zastanówmy się 3 razy, czy rzeczywiście najnowsza techniczna nowinka jest dla nas najlepszym rozwiązaniem.
  2. Dostosujmy swoją prędkość podczas jazdy na nartach czy snowboardzie do umiejętności, warunków panujących na stoku, rodzaju i stanu trasy i natężenia ruchu. W razie potrzeby zawsze powinniśmy mieć możliwość nagłego zatrzymania się czy skrętu.
  3. Dobierzmy taki tor jazdy, aby uniknąć kolizji z innymi uczestnikami ruchu znajdującymi się poniżej nas/ przed nami. Pamiętajmy, że oni mają zawsze pierwszeństwo.
  4. Wyprzedzać można z każdej dowolnej strony, aczkolwiek z zachowaniem odległości zapewniającej przestrzeń osobom znajdującym się poniżej, do wykonywania wszelkich ich manewrów.
  5. Po zatrzymaniu się w drodze małej przerwy na stoku pamiętajmy, aby być wówczas na skraju nartostrady, a nie na jej środku. Przed włączeniem się do ruchu należy spojrzeć  w górę i w dół czy można to zrobić bez zagrożenia dla siebie i innych.
  6. Starajmy się nie zatrzymywać w miejscach zwężeń czy o ograniczonej widoczności. Po upadku natychmiast jak tylko to możliwe usuńmy się z toru jazdy na skraj trasy.
  7. Podchodzić i schodzić można jedynie skrajem trasy. Przy złej widoczności zejdźmy    z trasy. Pamiętajmy także, że trasy narciarskie są z założenia przeznaczone do ruchu jednokierunkowego – w dół.
  8. Zwracajmy uwagę i przestrzegajmy podczas jazdy na nartach czy snowboardzie oznakowań w postaci tablic i innych znaków na stoku.
  9. Pomóżmy poszkodowanemu, jeśli znaleźliśmy się akurat w pobliżu wypadku. Pamiętajmy, że każdy z nas może znaleźć się na miejscu tego kogoś.
  10. Posiadajmy zawsze przy sobie na stoku dokument tożsamości, aby w razie wypadku, jako poszkodowany bądź sprawca móc podać i uwiarygodnić swoje dane osobowe.

ZASADY BEZPIECZEŃSTWA PODCZAS FERII W DOMU I POZA DOMEM:

  1. Klucze od mieszkania zawsze nosimy pod ubraniem
  2. Nie chwalimy się na podwórku o tym, że nikogo nie ma w domu
  3. Nie opowiadamy o wyposażeniu domu i zasobach majątkowych rodziny
  4. Nie podajemy nikomu swego adresu zamieszkania
  5. Nie ufajmy nigdy osobom obcym – nie podajemy żadnych informacji o sobie ani  o członkach swojej rodziny, nie bierzemy od nich proponowanych upominków, nie korzystamy z zaproszeń na spacer lub do domu, nie wsiadamy do ich samochodów
  6. Idąc na górkę czy dłuższy spacer w zimowej aurze warto wziąć ze sobą ciepły napój   w termosie
  7. Kiedy zauważymy obcego psa:
  • nie podchodźmy do niego blisko
  • nie uciekajmy ani nie odwracajmy się do psa tyłem
  • nie krzyczymy ani nie machamy rękoma
  • unikamy patrzenia psu prosto w oczy
  • opuszczamy głowę i kierujemy nasz wzrok w bok
  • możemy kilka razy zamrugać – to sygnał uspokajający dla zwierzęcia
  • należy wycofywać się ustawiając się bokiem do psa
  • jeśli pies zaczyna iść w naszą stronę zatrzymujemy się i ponownie kilka razy mrugamy oczami

Należy tez pamiętać o tym, by być dobrze widzianym na drodze (zwłaszcza po zmierzchu) co zapewnią nam wszelkiego rodzaju elementy odblaskowe doczepiane do ubrania, opaski, kamizelki oraz smycze

Przebywając w domu z pewnością wielu z was będzie korzystało ze wspaniałego wynalazku jakim jest Internet. Jest on kopalnią wiedzy, należy jednak nie zapominać, że Internet wykorzystywany nieostrożnie może wyrządzić nam i innym ludziom wiele krzywdy. Musimy więc wszyscy pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa w sieci:

  • nigdy nie podajemy swoich danych osobowych – posługujemy się tylko Nickiem, nie podajemy danych tj. imię, nazwisko, numer telefonu, adres domowy czy numer szkoły
  • trzeba mówić, gdy cos jest nie tak, czyli w sytuacji, kiedy ktoś lub coś nas zaniepokoi lub wystraszy koniecznie trzeba powiedzieć o tym rodzicom lub innej zaufanej osobie dorosłej. Można również skontaktować się ze specjalistami od spraw bezpieczeństwa w Internecie pod adresem strony internetowej: Helpline.org.pl lub dzwoniąc pod numer 800 100 100
  • nigdy nie wolno ufać osobom poznanym w sieci – jeśli planujesz spotkanie z taką osobą zawsze poinformuj o tym swoich rodziców
  • zabezpiecz swój komputer – każdy komputer, który jest podłączony do Internetu powinien mieć zainstalowany odpowiedni program antywirusowy tylko wówczas będzie zabezpieczony przed atakiem wirusów lub hakerów
  • zawsze stosuj zasady NETYKIETY – stosuj się do zasad kulturalnego i prawidłowego korzystania z Internetu czyli do regulaminu stworzonego przez samych Internautów

Czas wolny to czas na odpoczynek, regenerację organizmu oraz czas na zabawę, rozwój zainteresowań i zdolności. Wspólne spędzanie czasu, spacery, rozmowy, gry i zabawy w gronie rodziny pozwalają dziecku wykształcić nawyk przyjemnego sposobu spędzania czasu wolnego.

Kilka pomysłów na spędzanie czasu wolnego:

  • Gry i zabawy ruchowezapewniają sprawność fizyczną, umysłową, a przez to - wpływają na poprawę zdrowia. Zwłaszcza teraz podczas ferii, gdy tylko jest taka możliwość, zachęcajmy dzieci do przebywania i ruchu na świeżym powietrzu. Towarzyszenie dziecku podczas zabaw czy wspólne spacery są doskonałą formą spędzania czasu wolnego. Ruch bowiem ma zbawienny wpływ na nasze życie. W czasie wykonywania ćwiczeń ruchowych rozwijają się wszystkie cechy motoryki, takie jak: siła, szybkość, zręczność, wytrzymałość oraz umiejętności ruchowe potrzebne w codziennym życiu. Gry i zabawy ruchowe dostarczają dzieciom wielu nowych wrażeń i wiadomości o otoczeniu, uczą spostrzegawczości i logicznego myślenia, rozwijają także pamięć i wyobraźnię. Wywierają one dobroczynny wpływ na takie cechy charakteru, jak: samodzielność, pomysłowość, panowanie nad sobą, dokładność, zdyscyplinowanie.
  • Gry planszoweto świetna zabawa dla starszych i młodszych, więc w czasie ferii można zorganizować "domowy turniej gier planszowych". Plansza, karty, kostki czy pionki to gadżety z gry, jednak razem są szansą dla dzieci na ćwiczenie niezbędnych w życiu, przydatnych cech i umiejętności. Wspólna gra planszowa pomaga w uczeniu się współzawodnictwa, przestrzegania zasad, radzenia sobie z sukcesem oraz porażką. Kiedy dziecko gra z rodzicem, ma szansę uczyć się, jak kierować swoim zachowaniem obserwując starszą osobę. Gry planszowe dla dzieci to też okazja do odreagowania stresu i wyrzucenia z siebie trudnych emocji. Wspólne spędzanie czasu nad grą może być też okazją do rozmowy z dzieckiem - o tym, co się wydarzyło i jak spędziło dzień. Wiele gier dla dzieci wykorzystuje umiejętność logicznego myślenia i przewidywania swojego działania. Planowanie, analizowanie, wyciąganie wniosków - gry dla dzieci często w formie bardzo zabawowej zachęcają do strategicznych działań. Skupienie, uważne słuchanie, myślenie i brak rozpraszania się - takie możliwości stwarza dziecku gra planszowa. Podczas gier rozwijamy również sprawność manualną i umiejętności matematyczne. Liczenie w grach planszowych dla dzieci jest bardzo popularne, każde działanie ma określoną wartość i należy liczyć punkty zarówno swoje, jak i przeciwnika, aby móc wygrać. Celem każdej gry jest wygrana, jednak nie zawsze jest możliwa, podobnie w szkole i codziennym życiu. Dzięki wzmacnianiu w dziecku poczucia własnej wartości, umiejętności dążenia do celu, dostrzega ono, że nawet jeśli przegra, ma kolejną szansę na to, aby kolejnym razem zwyciężyć. Czytanie instrukcji gry, czy informacji zapisanych na kartach, wymaga czytania ze zrozumieniem. Dzięki temu dzieci ćwiczą tę umiejętność w bardzo przyjemnych warunkach, nie kojarząc tego z nauką.
  • Zabawa puzzlamito znakomity trening pamięci, uczy rozpoznawania kształtów oraz logicznego myślenia. Dziecko próbując dopasować właściwy element do części obrazka, ćwiczy również precyzję ruchów i chwyt palców. Dopasowywanie elementów uczy dzieci koncentracji i zwiększa wyobraźnię przestrzenną, która jest istotna dla rozwoju przyszłych umiejętności matematycznych i technicznych. Zabawa puzzlami przygotowuje także do nauki czytania i pisania. Układanie puzzli jest bezpośrednio związane z obszarami odpowiedzialnymi za spostrzegawczość oraz zdolności różnicowania figur. Ponadto, zabawa ta rozwija w dziecku wiarę we własne możliwości oraz umacnia myślenie przyczynowo-skutkowe. Puzzle wymagają od dziecka kontroli błędów, dzięki której dziecko samo dostrzega, co zrobiło źle i poprawia tak, aby zadanie zostało wykonane prawidłowo.
  • Wspólne gotowanieto doskonała zabawa na długie wieczory. Kuchnia to dobre miejsce na rozmowy, bycie ze sobą. Cała rodzina może włączyć się w przygotowanie np. smacznej kolacji. Każdy, nawet najmłodsze dziecko, może mieć swoje zadanie, np. mieszanie składników na ciasto, ugniatanie ciasta, czytanie przepisu. Wybierając przepisy warto zdecydować się na zdrowe dania. W ten sposób podczas wspólnej zabawy w gotowanie zaszczepimy dzieciom zdrowe nawyki żywieniowe. Młodsze dzieci mogą poćwiczyć np. umiejętności matematyczne - poprzez odmierzanie potrzebnych porcji składników lub poprawić sprawność manualną poprzez ugniatanie ciasta. Krojenie owoców w kostkę, zagniatanie ciasta czy lepienie pierogów to dobry sposób na wyciszenie. Podczas przygotowywania posiłków można porozmawiać o wydarzeniach z ostatnich dni, o kulinarnych wspomnieniach z dzieciństwa, lub poruszyć jakiś ważny dla dziecka problem. Skupienie na powtarzanej czynności wycisza i pozwala spokojnie spojrzeć na problemy. Wspólne gotowanie sprzyja również kreatywności, poznawaniu kuchni innych kultur oraz może przynieść pozytywne zmiany w jadłospisie rodziny.
  • Wspólne majsterkowaniew czasie ferii może być ciekawą formą spędzania czasu wolnego. Można zrobić np. drzewko z drutu (kiedy drzewo będzie gotowe można ozdobić go różnymi przedmiotami) lub karmnik dla ptaków, zbijając go z deseczek (oczywiście pod nadzorem osoby dorosłej), albo z pustych kartonów i wiele innych rzeczy. Można zachęcić również dziecko do "pomocy" przy naprawianiu sprzętów domowych, bawiąc się i jednocześnie ucząc.
  • Zabawy artystyczneto także sposób na zorganizowanie czasu wolnego dziecka. Można zaproponować malowanie na dużym formacie szarego papieru, np.: krajobrazu, kwiatów, zwierząt lub postaci. Inną ciekawą formą zabawy jest pisanie listu. Technologia, Internet sprawiają, że mało które dziecko wie, jak napisać list. W związku z tym napisanie listu na papeterii, z typowymi dla niego zwrotami grzecznościowymi i formami może być ciekawym doświadczeniem. Można zaproponować napisanie listu do kolegi, kogoś z rodziny, a następnie zaadresowanie go i wysłanie. Zabawa w kalambury, w teatrzyk, śpiewanie karaoke to również pomysły na wspólne spędzanie czasu wolnego (dziecko ma możliwość poćwiczyć umiejętności aktorskie, wokalne oraz występowanie przed publicznością).
  • Kolejnym ciekawym pomysłem jest wspólne oglądanie filmów, bajek. Jest to dobry sposób, aby dowiedzieć się o sobie ciekawych rzeczy, dostrzec, jakie emocje przeżywa dziecko podczas oglądania, jak reaguje na poszczególne sytuacje tam przedstawione i można odpowiednio zareagować (np. gdy widzimy, że dziecko się boi). A poza tym wspólnie obejrzany film jest dobrym tematem do rozmowy, podzielenia się refleksjami na jego temat (dziecko ćwiczy umiejętność wypowiadania się).

Dziecko musi czuć się kochane, żeby się prawidłowo rozwijać.

Obawiasz się, że nieporadnie mu to okazujesz?

Mamy dla ciebie kilka prostych wskazówek.

Bądźmy „zjednoczeni w miłości” (List do Kolosan 2,2). Oto krótkie zdanie, które podsumowuje ducha rodziny i miłości, jaką możemy dawać sobie nawzajem. Rzeczą oczywistą jest, że kocha się swoje dziecko, ale czasem trudno mu to okazać.

Ważne, by dziecko czuło, że jest kochane, a nie tylko słuchało, jak mu o tym mówimy. Istnieją pewne gesty i zachowania, które sprawią, że dziecko zrozumie, że je kochamy i że jest dla nas ważne.

Z okazywania sobie nawzajem miłości płynie wiele korzyści. Przyczynia się ono do budowania indywidualnej tożsamości i, podobnie jak w wielu innych sprawach, najbardziej decydującym okresem jest tu dzieciństwo.

Pierwotna miłość a rozwój psychiki

Dla rozwoju psychiki dziecka pewność miłości rodzicielskiej jest bardzo ważna. Potwierdza to Oscar Sambaa, profesor psychologii dziecięcej. Dodaje, że chodzi o miłość pierwotną, od poczęcia, już w życiu płodowym. W istocie, miłość przekazywana przez matkę i otoczenie od najmłodszych lat będzie miała duży wpływ na przyszłe zachowanie dziecka, jego rozwój, pewność siebie i budowanie własnej tożsamości.

Poza tym profesor Sambaa dodaje, że okazywanie miłości pomaga rozwinąć zdolność do kochania. Im bardziej kocha się dziecko, tym bardziej będzie ono umiało kochać i okazywać miłość na różne sposoby. Dziecko nabywa zaufania do siebie i do innych, uczy się umiłowania życia; zyskuje szacunek do samego siebie, czuje, że jego poglądy się liczą, będzie umiało działać i dokonywać wyborów. Miłość, jak cement, spaja wszystkie cechy osobowości.

Oczywiście, trzeba mówić dziecku „kocham cię”, ale jest też wiele innych, niewerbalnych sposobów. Oto niektóre z nich, gotowe do codziennego zastosowania.

1. Całuj i przytulaj swoje dzieci

Mowa ciała stanowi nawet 60 proc. komunikacji międzyludzkiej. Nic dziwnego, że dowody miłości są bardzo związane z naszymi relacjami fizycznymi. Całowanie dzieci, przytulanie ich to doskonałe sposoby na okazanie miłości. Patrz na dzieci z czułością, mów do nich łagodnie, a zrozumieją, jak bardzo są dla ciebie ważne!

2. Bądź obecna

Sheya Tatizo, trenerka rozwoju osobistego, uważa, że obecność rodziców jest bardzo ważna. Bądźcie przy swoich dzieciach. Przyglądajcie się im, nie tylko spędzajcie z nimi czas, ale upewnijcie się, że dobrze te chwile wykorzystujecie. Nie wahajcie się odłożyć na później czegoś, co macie do zrobienia, poświęcając ten czas dziecku, bawiąc się z nim, okazując zainteresowanie tym, czym się zajmuje, pytając je o zdanie.

3. Słuchaj dziecka i miej dla niego czas

Smuteczek? Przytul dziecko, okaż mu współczucie, jeśli to uzasadnione. Kiedy dziecko widzi, że masz dla niego czas, czuje, że jest kochane. Bądź uważna, próbuj odpowiadać na wszelkie pytania, nawet jeśli nie masz gotowej odpowiedzi. Nie ma nic złego w słowach „nie wiem”, ważne, by dziecka nie ignorować. Spędzaj czas sam na sam z dzieckiem, kiedy tylko możesz, by mu pokazać, że może „mieć” ciebie i twojego męża tylko dla siebie i poczuć, że może naprawdę na was polegać.

4. Miej do niego zaufanie

Innym sposobem pokazania dziecku, że je kochasz, jest zaufanie. Dając mu wolną wolę, udowodnisz mu, że wierzysz w nie. Pomimo obaw, często osobistych, nie wolno zapominać, że dzieci to istoty różne od nas i że mogą odnieść sukces tam, gdzie nam się nie powiodło. Kiedy zaufasz dziecku, zyska ono pewność siebie i będzie umiało zaufać innym. Lepiej powiedzieć dziecku: „Wiem, że ci się uda” niż „Uważaj, możesz nie dać rady”, nawet wtedy, gdy boimy się o nie. Zaufanie jest ogromnym darem miłości.

5. Szanuj swoje dziecko

Wzajemny szacunek to podstawa wszystkich relacji. Jednym z najpiękniejszych dowodów miłości jest umiejętność okazywania szacunku dziecku i pozostawienia go w spokoju, kiedy tego potrzebuje. Tolerancja, pobłażliwość, szacunek dla wyborów dziecka i umiejętność wysłuchania jego punktu widzenia, nawet jeśli się z nim nie zgadzamy: dzięki nim dziecko zrozumie, że kochasz je miłością bezwarunkową, niezależną od własnych potrzeb i poglądów.

6. Dodawaj mu odwagi

Kiedy będziesz dodawać dziecku odwagi, nawet w przypadku niepowodzeń, zyska ono nie tylko pewność siebie, ale będzie się też czuło kochane pomimo własnych słabości. Pokaż mu, że jesteś z niego dumna: z tego, jak jest pracowite, jakie ma pomysły, jakie motywacje. Bądź wdzięczna za to, co robi dla ciebie i dla innych, wdzięczność jest wspaniałym przejawem miłości. Jesteś przewodnikiem dla twoich dzieci, musisz umieć je zmotywować i dać im wiarę w siebie.

7. Bądź opiekuńcza

Sheya Tatizo podkreśla, że dziecko musi czuć się bezpiecznie. Uważaj jednak na nadopiekuńczość – może wywołać w dziecku poczucie nieprzydatności. Dziecko pomyśli, że twoim zdaniem nie da rady czegoś zrobić, wmówi to sobie i straci pewność siebie. Chodzi o znalezienie złotego środka, tak by dziecko czuło się bezpieczne, a nie ograniczane. Musicie dać mu i korzenie, i skrzydła.

8. Stawiaj granice

Uczymy się przez całe życie. Ale ta nauka wymaga ram i wzorców. Zadaniem rodziców jest ustalenie reguł i stawianie granic. Dziecko potrzebuje przewodnika, na którym może polegać. Kiedy zrozumie, że ty i twój mąż traktujecie poważnie rolę rodziców, doceni granice, które mu postawicie, nawet jeśli będzie się wam wydawało inaczej. Stawiając granice, udowadniasz dziecku, jak ważne jest dla ciebie bycie rodzicem.

9. Pozwól dziecku na swobodę

Ważne jest również, by dać dziecku szansę stać się tym, kim jest, a nie tym, kim chcielibyśmy, by było. Nie obciążajcie go własnymi ambicjami. Kochać to znaczy również umieć uwolnić dziecko od siebie. Nawet jeśli trudno ci przyjąć do wiadomości, że dziecko oddala się od ciebie, zyskuje niezależność, to pozwól mu wyruszyć we własną drogę. To jeden z najpiękniejszych dowodów miłości.

10. Bądź szczęśliwa i optymistyczna!

Widząc twoją radość i pozytywną postawę, dziecko zrozumie, że jego obecność w twoim życiu jest rzeczą wspaniałą. Okazując miłość całej rodzinie, w tym małżonkowi, nauczycie dziecko kochać; zobaczy ono, że w waszej rodzinie jest miejsce dla każdego.

11. Bądź uczciwa

Nigdy nie okłamuj swojego dziecka. Ono cię kocha i ufa, a kłamstwo może je boleśnie zranić. Może pomyśleć, że je oszukujesz, bo go nie kochasz. Kiedy coś obiecasz, dotrzymaj słowa. Nawet jeśli czasami trudno będzie wytłumaczyć coś dziecku, zawsze mów prawdę, dostosowaną do wieku – gdy dorośnie, zrozumie lepiej. Szczerość to kolejny dowód miłości i niezrównanego zaufania.

Szukaj

Licznik odwiedzin

4842222
Dziś
Wczoraj
Ten tydz
Poprzedni tydz
Ten miesiąc
Poprzedni miesiąc
Wszystkie
448
8350
14924
4799142
9886
133751
4842222

Twoje IP: 3.236.47.240
2023-02-03

Niedowidzący

Nasze projekty, programy i certyfikaty:)

  • a.jpg
  • ab.JPG
  • b.jpg
  • c.jpg
  • d.jpg
  • e.jpg
  • f.jpg
  • g.jpg
  • h.jpg
  • i.png
  • j.jpg
  • k.jpg
  • l.JPG
  • m.JPG
  • n.JPG
  • o.JPG
  • p.JPG
  • r.JPG
  • s.JPG
  • t.JPG


Copyright © 2012. All Rights Reserved.